9 recettes végétaliennes pour le 4 juillet à préparer maintenant

9 recettes végétaliennes pour le 4 juillet à préparer maintenant
4.5 (89.47%) 19 votes

Les célébrations du 4 juillet impliquent souvent des barbecues chargés de plats à base de viande, mais nous avons trouvé neuf recettes végétaliennes qui vous montrent comment passer des vacances délicieuses et sans cruauté. Impressionnez vos invités avec une variété de hamburgers et de hot-dogs sans viande, de gâteaux et de plats d'accompagnement sans produits laitiers et sans gluten, tout en laissant les animaux de la carte.

1.
Préparez un nouveau lot de mélange de framboises fraîches, de bleuets, de mûres et de pommes Pink Lady pour lancer les festivités.

2
Des hamburgers végétariens faits maison qui ne se défont pas quand ils sont grillés? Comptez sur nous! La recette simple et copieuse montre à quel point la vie à base de plantes peut être bonne.

3
Si la viande végétalienne n’est pas votre goût, mais que vous souhaitez tout de même profiter des classiques du barbecue, comme les hot-dogs, essayez de faire griller les carottes. Cette recette ingénieuse est fumée, parfaitement marinée et délicieuse.

4
Pour rester au frais pendant la chaleur estivale, savourez ces sucettes glacées rouges, blanches et bleues à base de lait d’amande fraîche et fruitée à base de baies fraîches et de noix de coco râpée.

5
Du maïs grillé parfaitement au beurre, enrobé de sauce crémeuse au citron vert et à la noix de coco sonne comme une perfection absolue et ne manquera pas de séduire votre barbecue estival.

6
Allez-y plante avec votre gril et faites griller des avocats. Une fois qu'ils ont atteint la perfection, remplissez-les de pois chiches grillés et arrosez-les de tahini pour créer le plat d'accompagnement idéal.

7.
La salade de pommes de terre est un plat d’accompagnement classique aux barbecues, mais elle est souvent chargée de mayonnaise à base de produits laitiers. Cette recette santé à base de mayonnaise et d’huile ne vous permet pas de charger votre assiette avec autant que vous le souhaitez.

8
Une croûte de datte crue, garnie de crème légère à la noix de coco fouettée et garnie de baies fraîches et de saison, permettra à tous vos invités de revenir quelques secondes.

9
Un gâteau de drapeau est le dessert par excellence du 4 juillet. La tourte aux légumes vanille-citron de Vanilla-Lemon est glacée avec du glaçage à la noix de coco et à la noix de coco, et recouverte d’un assortiment de fraises et de bleuets pour former le drapeau américain emblématique.

Sarah McLaughlin est l’éditeur de nouveaux produits chez VegNews qui prévoit de passer le 4 juillet à cuire toutes sortes de plats à base de plantes.

Crédit photo:

Vous voulez en savoir plus sur les meilleures nouvelles, recettes et modes de vie actuels à base de plantes?
Obtenez notre magazine primé!

Souscrire

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *